snackMiddle Easterneasy
Beet Hummus
Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.
15 min4 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
160
Kal
6g
Protein
18g
Karbonhidrat
8g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#vegan#gluten-free
Malzemeler
- 1 medium Roasted beet
- 200 g Canned chickpeas
- 2 tbsp Tahini
- 2 tbsp Lemon juice
- 1 clove Garlic
- 1 tbsp Olive oil
- 0.5 tsp Cumin
Talimatlar
- 1
Blend all ingredients until smooth.
- 2
Season with salt.
- 3
Serve with pita or crudités.
- 4
Drizzle with olive oil and sesame seeds.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
