lunchSpanisheasy

Gazpacho

Name: Gazpacho
Prep time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Spanish
Ingredients: 600 g Domates; 1 orta Salatalık; 1 orta Kırmızı biber; 1 diş Sarımsak; 3 tbsp Zeytinyağı; 2 tbsp Kırmızı şarap sirkesi; 1 dilim Ekmek

Soğuk İspanyol domates çorbası, salatalık, kırmızı biber ve zeytinyağı ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

149Kal

3 g

Protein

13 g

Karbonhidrat

11 g

Yağ

Malzemeler

Domates
600 g
108 Kal
Salatalık
1 orta
16 Kal
Kırmızı biber
1 orta
25 Kal
Sarımsak
1 diş
5 Kal
Zeytinyağı
3 tbsp
357 Kal
Kırmızı şarap sirkesi
2 tbsp
6 Kal
Ekmek
1 dilim
80 Kal

Talimatlar

1
Domatesleri, salatalığı ve kırmızı biberi kabaca doğrayın.
2
Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3
Tuz ve karabiberle tatlandırın. En az 1 saat soğutun.
4
Üzerine zeytinyağı gezdirerek ve küp doğranmış salatalık ile birlikte soğuk servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.