breakfastJapaneseeasy

Natto Lu Pirinç

Name: Natto Lu Pirinç
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Japanese
Ingredients: 1 paket (40g) Natto; 200 g Buharda pişirilmiş pirinç; 1 tatlı kaşık Soya sosu; 0.5 tatlı kaşık Hardal; 1 dal Yeşil soğan; 1 büyük Yumurta sarısı

Fermente soya fasulyesinin sıcak pirincin üzerine yerleştirildiği geleneksel Japon kahvaltısı, soya sosu ve yeşil soğan ile servis edilir.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

405Kal

15 g

Protein

66 g

Karbonhidrat

10 g

Yağ

Malzemeler

Natto
1 paket (40g)
80 Kal
Buharda pişirilmiş pirinç
200 g
260 Kal
Soya sosu
1 tatlı kaşık
3 Kal
Hardal
0.5 tatlı kaşık
2 Kal
Yeşil soğan
1 dal
5 Kal
Yumurta sarısı
1 büyük
55 Kal

Talimatlar

1
Natto'yu içinde bulunan sos ve hardal ile kuvvetlice karıştır.
2
Sıcak buharda pişirilmiş pirincin üzerine koy.
3
Üzerine çiğ yumurta sarısı ve dilimlenmiş yeşil soğan ekle. Soya sosu ilave et.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.