breakfastAmericaneasy
Oat & Seed Breakfast Bars
Chewy no-bake bars with oats, honey, peanut butter, and mixed seeds.
15 min8 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
220
Kal
7g
Protein
28g
Karbonhidrat
10g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#vegetarian#meal-prep
Malzemeler
- 200 g Rolled oats
- 80 g Peanut butter
- 60 ml Honey
- 40 g Mixed seeds
- 30 g Dark chocolate chips
- 1 tsp Vanilla
Talimatlar
- 1
Heat peanut butter and honey until smooth.
- 2
Mix with oats, seeds, chocolate chips, vanilla.
- 3
Press into a lined pan. Refrigerate 2 hours.
- 4
Cut into bars.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
