snackItalianeasy

Brusketta

Name: Brusketta
Prep time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 1 küçük Baget; 3 orta Domates; 2 diş Sarımsak; 8 yaprak Taze fesleğen; 2 sb Zeytinyağı; 1 sb Balsamik sirke

Kızartılmış baget dilimlerinin üzerine doğranmış domates, sarımsak, fesleğen ve balsamik ekşi ile süslenmesi.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

142Kal

3 g

Protein

17 g

Karbonhidrat

7 g

Yağ

Malzemeler

Baget
1 küçük
240 Kal
Domates
3 orta
66 Kal
Sarımsak
2 diş
9 Kal
Taze fesleğen
8 yaprak
1 Kal
Zeytinyağı
2 sb
239 Kal
Balsamik sirke
1 sb
14 Kal

Talimatlar

1
Bageti dilimleyin, zeytinyağı ile fırçalayın ve altın rengi alana kadar kızartın.
2
Domatesleri doğrayın, ince doğranmış sarımsak, koparılmış fesleğen, zeytinyağı ve balsamikle karıştırın.
3
Kızartılmış ekmeği yarım bir sarımsak dişi ile ovun.
4
Her bir kızartmanın üzerine domates karışımını koyun.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.