lunchVietnamesemedium

Tavuk Pho Kaseleri

Name: Tavuk Pho Kaseleri
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 250 g Tavuk göğsü; 150 g Pirinç eriştesi; 1 L Tavuk suyu; 2 bütün Yıldız anason; 1 adet Tarçın çubuğu; 2 yemek kaşığı Balık sosu; 60 g Fasulye filizi; 8 yaprak Thaibazilik; 2 yemek kaşığı Hoisin sosu; 1 orta Limon

Poşe tavuk, pirinç eriştesi, taze otlar ve hoisin sosuyla hoş kokulu Vietnam pho'su.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

30 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

368Kal

44 g

Protein

35 g

Karbonhidrat

5 g

Yağ

Malzemeler

Tavuk göğsü
250 g
412 Kal
Pirinç eriştesi
150 g
195 Kal
Tavuk suyu
1 L
10 Kal
Yıldız anason
2 bütün
0 Kal
Tarçın çubuğu
1 adet
0 Kal
Balık sosu
2 yemek kaşığı
20 Kal
Fasulye filizi
60 g
18 Kal
Thaibazilik
8 yaprak
0 Kal
Hoisin sosu
2 yemek kaşığı
60 Kal
Limon
1 orta
20 Kal

Talimatlar

1
Suyu yıldız anason ve tarçın ile 15 dakika kaynatın.
2
Tavuğu suda poşe yapın. Parçalara ayırın.
3
Pirinç eriştelerini pişirin.
4
Erişteleri tavuk, filiz, fesleğen, hoisin ve limon ile birlikte suda servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.