snackJapaneseeasy

Deniz Tuzu ile Edamame

Name: Deniz Tuzu ile Edamame
Prep time: 5 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 300 g Donmuş edamame (kapsüllü); 1 tatlı kaşığı Deniz tuzu pul; 0.5 orta boy Limon

Buharda pişirilmiş edamame kapsülleri, pul deniz tuzu ve limon suyu ile karıştırılır.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

189Kal

18 g

Protein

15 g

Karbonhidrat

9 g

Yağ

Malzemeler

Donmuş edamame (kapsüllü)
300 g
372 Kal
Deniz tuzu pul
1 tatlı kaşığı
0 Kal
Limon
0.5 orta boy
6 Kal

Talimatlar

1
Edamame'yi 4-5 dakika boyunca haşlayın veya buharda pişirin, yumuşayıncaya kadar.
2
Süzün ve deniz tuzu pulları ile karıştırın.
3
Üzerine limon suyu sıkın ve sıcak servis yapın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.