Meksika Chilaquiles Rojos

breakfastMexicaneasy

Meksika Chilaquiles Rojos

Kızarmış tortilla cipsleri, kırmızı sos, kızarmış yumurta, krema ve taze peynir ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min6 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

181Kal

5 g

Protein

21 g

Karbonhidrat

10 g

Yağ

Malzemeler

Tortilla cipsleri
150 g
747 Kal
Kurumuş guajillo biberleri
4 adet
20 Kal
Domates
2 orta
44 Kal
Sarımsak
2 diş
9 Kal
Yumurtalar
2 büyük
140 Kal
Taze peynir
40 g
65 Kal
Ekşi krema
2 yemek kaşığı
59 Kal
Kişniş
2 yemek kaşığı
1 Kal

Talimatlar

1
Guajillo biberlerini kavurun ve ıslatın. Domates ve sarımsak ile karıştırın.
2
Sos 10 dakika pişirin. Cipsleri ekleyin, nazikçe karıştırın.
3
Yumurtaları kızartın.
4
Kızarmış yumurta, ufalanmış peynir, ekşi krema ve kişniş ile süsleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.