dinnerIndianeasy
Chicken Tikka Kebabs
Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.
30 min3 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
340
Kal
36g
Protein
10g
Karbonhidrat
16g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#high-protein#gluten-free
Malzemeler
- 500 g Chicken breast
- 100 g Greek yogurt
- 3 tbsp Tikka masala paste
- 2 tbsp Lemon juice
- 2 medium Bell peppers
- 1 medium Red onion
Talimatlar
- 1
Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.
- 2
Thread onto skewers with pepper and onion chunks.
- 3
Grill 5-6 min per side until charred.
- 4
Serve with mint chutney and naan.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
