
dinnerMexicaneasy
Black Bean Enchiladas
Corn tortillas stuffed with black beans and cheese, smothered in enchilada sauce.
35 min4 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
460
Kal
20g
Protein
52g
Karbonhidrat
20g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#vegetarian#gluten-free
Malzemeler
- 8 pieces Corn tortillas
- 400 g Black beans
- 150 g Cheddar cheese
- 400 ml Enchilada sauce
- 1 small Onion
- 4 tbsp Sour cream
- 2 tbsp Cilantro
- 1 tsp Cumin
Talimatlar
- 1
Mix beans with diced onion, cumin, and half the cheese.
- 2
Fill each tortilla with bean mixture and roll up.
- 3
Place seam-side down in a baking dish. Pour enchilada sauce over.
- 4
Top with remaining cheese.
- 5
Bake at 190°C for 20 minutes. Top with sour cream and cilantro.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.