Çekilmiş Jackfruit Tacos

lunchAmericaneasy

Çekilmiş Jackfruit Tacos

Alevli BBQ soslu çekilmiş jackfruit, mısır tortillası, lahana salatası ve avokado ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

20 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

253Kal

4 g

Protein

49 g

Karbonhidrat

6 g

Yağ

Malzemeler

Konserve genç jackfruit
400 g
160 Kal
BBQ sosu
4 tbsp
70 Kal
Mısır tortillası
6 küçük
360 Kal
Kırmızı lahana
80 g
23 Kal
Avokado
0.5 orta
120 Kal
Limon
1 orta
20 Kal
Alevli paprika
1 tsp
6 Kal

Talimatlar

1
Jackfruit'u süzün ve didikleyin. Alevli paprika ile soteleyin.
2
BBQ sosunu ekleyin ve soslu hale gelene kadar 10 dakika pişirin.
3
Lahanayı didikleyin, limon suyu ile karıştırın.
4
Sıcak tortillasları jackfruit ile, lahana salatası ve avokado ile doldurun.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.