
breakfastAmericaneasy
Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
Everything bagel with whipped cream cheese, smoked trout, and pickled onions.
10 min1 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
430
Kal
26g
Protein
40g
Karbonhidrat
18g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#high-protein#quick
Malzemeler
- 1 whole Everything bagel
- 80 g Smoked trout
- 2 tbsp Cream cheese
- 2 thin slices Red onion
- 1 tsp Capers
- 1 tsp Lemon juice
Talimatlar
- 1
Toast bagel. Spread cream cheese on both halves.
- 2
Flake smoked trout on top.
- 3
Add pickled onion and capers. Squeeze lemon.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.