Elma parçalı kek
Bu kek, sulu elma parçalarıyla dolu; üzerini de taze elma dilimleri süslüyor.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1 parça (3,8 x 5 cm)
241
Kalori
3g
Protein
44g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif
26g
Şeker
313mg
Sodyum
Doymuş yağ 1 g · Kolesterol 34 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
şeker
1 1/4 su bardağı
bitkisel yağ
1/4 su bardağı · veya tercih ettiğin başka bir yağ
büyük yumurta
2
un
2 su bardağı
tuz
1 çay kaşığı
tarçın
1 çay kaşığı
karbonat
1 çay kaşığı
elma, ayrılmış
4 su bardağı · 2 su bardağı iri parçalar halinde, 2 su bardağı dilimlenmiş
şekersiz elma püresi
1/4 su bardağı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 175 °C'ye ısıt.
- 3
Büyük bir kapta şekeri, yağı ve yumurtaları karıştır. İyice çırp.
- 4
Ayrı bir kapta unu, tuzu, tarçını ve karbonatı karıştır. Yumurta karışımına ekleyip iyice harmanla.
- 5
Hamura 2 su bardağı elma parçasını ve elma püresini ekle. Karıştırarak birleştir.
- 6
20x20 cm'lik fırın kabını bitkisel yağ spreyiyle yağla ve hamuru dök.
- 7
Yaklaşık 1 saat, pişene kadar fırınla.
- 8
Kekin üzerine 2 su bardağı elma dilimini yerleştir ve servis et.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Recipe adapted from: Healthy & Delicious: Simple Ways to Low Fat Chinese Cooking San Francisco Department of Public Health Chinatown Public Health Center
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
