Elma püreli kurabiye
Bu basit baharatlı kurabiyenin temelinde elma püresi var.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: tarifin 1/12'si
271
Kalori
4g
Protein
51g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif
28g
Şeker
381mg
Sodyum
Doymuş yağ 1 g · Kolesterol 17 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
şeker
1 su bardağı
margarin
1/2 su bardağı (1 çubuk) · veya tereyağı ya da katı yağ
yumurta
1
karbonat
2 çay kaşığı
un
2 1/2 su bardağı
tuz
1/2 çay kaşığı
tarçın
1 çay kaşığı
şekersiz elma püresi
1 1/2 su bardağı
kuru üzüm
1 su bardağı
kuruyemiş
1 su bardağı, isteğe bağlı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 175 °C'ye ısıt. Kalıbı veya kurabiye tepsisini hazırla (aşağıya bak).
- 3
Şekeri, margarini ve yumurtayı krema kıvamına gelene kadar çırp.
- 4
Ayrı bir kapta karbonatı, unu, tuzu ve tarçını birleştir. İyice karıştır.
- 5
Un karışımını, ıslanana kadar yağ karışımına ekle.
- 6
Elma püresini, kuru üzümü ve varsa kuruyemişi ekle.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Montana Extension Nutrition Education Program
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
