Elma püreli somun kek
Tarçın, muskat ve kavrulmuş ceviz, bu somun kekin tadını kokusu kadar güzel yapıyor.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2,5 cm'lik dilim, tarifin 1/16'sı (72 g)
193
Kalori
3g
Protein
36g
Karbonhidrat
5g
Yağ
1g
Lif
21g
Şeker
165mg
Sodyum
Doymuş yağ 1 g · Kolesterol 13 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
doğranmış ceviz
1/2 su bardağı
şekersiz elma püresi
1 1/2 su bardağı
yumurta
1
şeker
1 su bardağı
bitkisel yağ
2 yemek kaşığı · veya tercih ettiğin başka bir yağ
vanilya özütü
1 çay kaşığı
un
2 su bardağı
karbonat
2 çay kaşığı
toz tarçın
1/2 çay kaşığı
toz muskat
1/2 çay kaşığı
kuru üzüm
1 su bardağı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabun ve ılık suyla iyice yıka.
- 2
Fırını 175 °C'ye ısıt. İki adet 20x10x5 cm'lik somun kek kalıbını yağla.
- 3
Cevizi yağlanmamış bir tavada kavur. Orta-düşük ateşte karıştırarak 5 ila 7 dakika ısıt. Kahverengileşip kavrulmuş kokusu çıktığında hazırdır. Soğumaya bırak.
- 4
Büyük bir kapta elma püresini, yumurtayı, şekeri, yağı ve vanilyayı karıştır.
- 5
Daha küçük bir kapta unu, karbonatı, tarçını ve muskatı karıştır.
- 6
Un karışımını elma püresi karışımına dök.
- 7
Kuru üzümü ve soğumuş kavrulmuş cevizi karıştır.
- 8
Hamurun yarısını yağlanmış kalıplardan her birine dök. 45 ila 55 dakika pişir.
- 9
Kekleri fırından çıkar. 10 dakika soğut. Soğumaya devam etmesi için kalıptan çıkar. En iyi lezzet için, servis etmeden önce keklerin birkaç saat soğumasını bekle.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Food Wise Learn at Home Print Materials Rutgers University Cooperative Extension
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
