dinnerItalianmedium
Baked Chicken Parmesan
Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.
35 min2 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
620
Kal
42g
Protein
52g
Karbonhidrat
24g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#high-protein
Malzemeler
- 2 pieces (150g each) Chicken breast
- 80 g Breadcrumbs
- 40 g Parmesan
- 1 large Egg
- 200 ml Marinara sauce
- 80 g Mozzarella
- 200 g Spaghetti
- 2 tbsp Olive oil
Talimatlar
- 1
Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.
- 2
Bake at 220°C for 15 minutes until golden.
- 3
Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.
- 4
Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
