lunchItalianeasy
Creamy Tuscan Chicken Pasta
Penne with chicken, sun-dried tomatoes, spinach, and a garlic cream sauce.
25 min3 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
540
Kal
32g
Protein
52g
Karbonhidrat
22g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#high-protein
Malzemeler
- 300 g Penne pasta
- 300 g Chicken breast
- 60 g Sun-dried tomatoes
- 100 g Spinach
- 150 ml Heavy cream
- 3 cloves Garlic
- 40 g Parmesan
- 1 tbsp Olive oil
Talimatlar
- 1
Cook pasta. Sear sliced chicken until golden.
- 2
Sauté garlic, add cream and sun-dried tomatoes. Simmer 3 min.
- 3
Add spinach and Parmesan. Toss with pasta and chicken.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
