Karamel sosu
Bu sosu meyve veya dondurulmuş yoğurt üzerinde tatlı ya da özel bir atıştırmalık olarak servis et.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 yemek kaşığı
66
Kalori
1g
Protein
11g
Karbonhidrat
2g
Yağ
0g
Lif
10g
Şeker
20mg
Sodyum
Doymuş yağ 1 g · Kolesterol 6 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
yağsız süt tozu
8 1/3 yemek kaşığı · 1/2 su bardağı + 1 çay kaşığı
su
1 1/4 su bardağı
mısır nişastası
1 yemek kaşığı
tereyağı
2 yemek kaşığı
sıkıca bastırılmış esmer şeker
1/2 su bardağı
vanilya özütü
1 çay kaşığı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Yağsız süt tozunu suyla sulandır. Sulandırılmış sütü ve mısır nişastasını küçük bir tencerede birleştir, nişasta tamamen eriyene kadar karıştır.
- 3
Tereyağını ve esmer şekeri ekle; karışım koyulaşıp kaynayana kadar teli çırpıcıyla sürekli karıştırarak orta ateşte pişir. 1 dakika daha kaynatmaya devam et.
- 4
Tencereyi ateşten al ve vanilyayı karıştır. Fırında kızarmış Fransız tostu, dondurma veya meyve üzerine sıcak servis et.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · USDA’S Collection of Nonfat Dry Milk (NDM) Recipes USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
