Havuçlu kurabiye
Havuçlar, bu klasik yulaf ve kuru üzümlü kurabiyeye renkli ve lezzetli bir dokunuş katıyor.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 kurabiye, tarifin 1/30'u
122
Kalori
2g
Protein
24g
Karbonhidrat
3g
Yağ
1g
Lif
13g
Şeker
96mg
Sodyum
Doymuş yağ 1 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
yumuşak margarin
1/2 su bardağı
bal
1 su bardağı
rendelenmiş havuç
1 su bardağı
çırpılmış yumurta akı
2
un
2 su bardağı
kabartma tozu
2 çay kaşığı
karbonat
1/4 çay kaşığı
tuz
1/4 çay kaşığı
tarçın
1 çay kaşığı
çiğ hızlı pişen yulaf ezmesi
2 su bardağı
kuru üzüm
1 su bardağı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 175 °C'ye ısıt.
- 3
Büyük bir kapta margarini ve balı krema kıvamına gelene kadar çırp. Havuçları ve yumurta aklarını karıştır.
- 4
Unu, kabartma tozunu, karbonatı, tuzu, tarçını, yulaf ezmesini ve kuru üzümü ayrı bir kapta karıştır. Un-yulaf karışımını yavaşça krema karışımına ekleyip karıştır, sadece un görünmeyene kadar karıştır. Fazla karıştırma.
- 5
Yağlanmış bir fırın tepsisine çay kaşığıyla küçük yığınlar halinde bırak. Hafifçe düzleştir ve 175 °C'de hafifçe kızarana kadar 10 dakika pişir.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Futures Virginia Cooperative Extension
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
