Kremalı İtalyan otlu sos
Bu kremalı sosu salatalarının üzerine dök ya da en sevdiğin sebzeler için sos olarak kullan.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 ons
34
Kalori
2g
Protein
6g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif
4g
Şeker
183mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 2 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
az yağlı sade yoğurt
1/4 su bardağı
yağsız mayonez
1/4 su bardağı
yağsız süt
1/4 su bardağı
kuru İtalyan baharatı
1/2 çay kaşığı
ince kıyılmış sarımsak
1/2 diş
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Küçük bir kapta yukarıdaki tüm malzemeleri birleştir.
- 3
Kapaklı bir kapta en az bir saat buzdolabında beklet. Soğuk servis et.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
