Lahmacun
breakfastTurkishmedium

Lahmacun

Baharatlı kıyma, otlar ve limon ile üstü kaplanmış ince, çıtır Türk pidesi.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

30 min6 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

235Kal

10 g

Protein

31 g

Karbonhidrat

9 g

Yağ

Malzemeler

  • Pizza hamuru

    300 g

    816 Kal

  • Kıyma kuzu

    200 g

    494 Kal

  • Soğan

    1 küçük

    28 Kal

  • Domates

    1 orta

    22 Kal

  • Kırmızı biber salçası

    2 yemek kaşığı

    28 Kal

  • Taze maydanoz

    3 yemek kaşığı

    1 Kal

  • Limon

    1 orta

    17 Kal

  • Sumak

    1 çay kaşığı

    5 Kal

Talimatlar

  1. 1

    İnce doğranmış soğan, domates, kıyma, kırmızı biber salçası ve maydanozu karıştırın.

  2. 2

    Hamuru çok ince yuvarlaklar halinde açın.

  3. 3

    Et karışımını hamurun üzerine ince bir tabaka halinde yayın.

  4. 4

    250°C'de 6-8 dakika kadar kenarları çıtır olana kadar pişirin.

  5. 5

    Limonu sıkın, sumak serpin. Yemek için sarın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on the App StoreGet it on Google Play