Derin kapta elmalı turna yemişli turta
Turna yemişi ve elma, bu lezzetli ev yapımı tatlı için mükemmel bir ikili.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1 dilim, tarifin 1/10'u
155
Kalori
1g
Protein
36g
Karbonhidrat
1g
Yağ
3g
Lif
28g
Şeker
12mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
büyük elma, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve dilimlenmiş
4
turna yemişi, taze veya dondurulmuş
2 1/2 su bardağı
şeker
3/4 su bardağı
un
1/4 su bardağı
elmalı turta baharatı
1 çay kaşığı
hazır turta hamuru
1
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Turta hamuru hariç tüm malzemeleri orta boy bir kapta karıştır ve 25 cm'lik derin turta kalıbına al.
- 3
Meyvelerin üzerine turta hamurunu kapat. Buharın çıkması için 3 ila 4 yerinden kes.
- 4
190 °C'de yaklaşık 1 saat pişir. Ilıkken servis et. Artanları buzdolabına kaldır.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Food and Health Communications, Inc.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
