breakfastAmericaneasy
Overnight Chia Pudding
Creamy chia seed pudding with coconut milk, mango, and toasted coconut flakes.
5 min1 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
250
Kal
8g
Protein
28g
Karbonhidrat
14g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#vegan#gluten-free#meal-prep#quick
Malzemeler
- 3 tbsp Chia seeds
- 200 ml Coconut milk
- 80 g Mango
- 1 tsp Honey
- 1 tbsp Coconut flakes
Talimatlar
- 1
Mix chia seeds with coconut milk and honey in a jar.
- 2
Stir well and refrigerate overnight (at least 4 hours).
- 3
Top with diced mango and toasted coconut flakes before serving.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
