
dinnerMexicanmedium
Enchiladas Suizas
Chicken enchiladas in a creamy tomatillo sauce with sour cream and melted cheese.
35 min4 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
500
Kal
30g
Protein
40g
Karbonhidrat
24g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#high-protein#gluten-free
Malzemeler
- 400 g Chicken breast
- 8 pieces Corn tortillas
- 400 g Tomatillos
- 120 g Sour cream
- 120 g Mozzarella
- 0.5 medium Onion
- 2 cloves Garlic
- 1 small Jalapeño
- 3 tbsp Cilantro
- 100 ml Chicken broth
Talimatlar
- 1
Roast tomatillos, jalapeño, onion, garlic. Blend with broth and cilantro.
- 2
Mix sauce with sour cream.
- 3
Poach and shred chicken. Fill tortillas, roll.
- 4
Place in baking dish. Pour sauce over, top with cheese.
- 5
Bake at 190°C for 20 min.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.