
snackEthiopianmedium
Ethiopian Sambusa
Ethiopian triangular pastry filled with spiced lentils — a vegan delight.
35 min6 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
180
Kal
7g
Protein
24g
Karbonhidrat
7g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#vegan
Malzemeler
- 12 sheets Spring roll wrappers
- 150 g Red lentils
- 1 small Onion
- 2 cloves Garlic
- 1 tsp Ginger
- 1 tbsp Berbere spice
- 200 ml Vegetable oil
Talimatlar
- 1
Cook lentils until soft. Drain excess water.
- 2
Sauté onion, garlic, ginger. Add berbere and cooked lentils. Cool.
- 3
Cut wrappers into strips. Place filling and fold into triangles.
- 4
Deep fry or bake until golden.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.