Taze salsa
Taze domates, jalapeño biberi, kişniş, soğan ve misket limonu bu yemeği hafif ve kolay bir yaz lezzeti yapıyor. Tam bir öğün için tavuk ve pirinçle servis et.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1/2 su bardağı hazır salsa
26
Kalori
1g
Protein
6g
Karbonhidrat
0g
Yağ
1g
Lif
3g
Şeker
152mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
orta boy doğranmış domates
2
doğranmış soğan
1/2
ince doğranmış jalapeño biberi, istersen çekirdekleri çıkarılmış
3
doğranmış kişniş
1/4 su bardağı
tuz
1/4 çay kaşığı
misket limonu, suyu sıkılmış
1
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Orta boy bir kapta tüm malzemeleri karıştır.
- 3
Servis et ya da salsayı kapaklı bir plastik veya cam kapta buzdolabında üç güne kadar sakla.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Latino Recipes Made with Love California Department of Health Services California Latino 5-A-Day Campaign
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
