Meyveli pizza
Bu tatlının hamuru fırında pişiyor, üzeri krem peynirli bir karışımla kaplanıp çileklerle süsleniyor. Değişiklik olsun diye istediğin renkli meyve kombinasyonlarını da deneyebilirsin.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: tarifin 1/12'si
221
Kalori
6g
Protein
34g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1g
Lif
18g
Şeker
283mg
Sodyum
Doymuş yağ 1 g · Kolesterol 19 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
Kurabiye hamuru
margarin
1/2 su bardağı
şeker
1/2 su bardağı
vanilya özütü
1 çay kaşığı
yumurta
1
un
2 su bardağı
kabartma tozu
2 çay kaşığı
Peynirli sürülebilir karışım
yağsız krem peynir
8 ons · veya light
şeker
1/2 su bardağı
vanilya özütü
1 çay kaşığı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 190 °C'ye ısıt.
- 3
Hamur için margarin, şeker, vanilya ve yumurtayı hafif ve köpüklü olana kadar krema kıvamına getir. Unu ve kabartma tozunu ekleyip iyice karıştır.
- 4
Karışımı bir pizza tepsisine, fırın tepsisine veya 23x33 cm'lik bir kalıba yaklaşık 0,3 cm kalınlığında yay.
- 5
10 ila 12 dakika ya da hafif kızarana kadar pişir. Soğut.
- 6
Sürülebilir karışım için krem peyniri, şekeri ve vanilyayı karıştır. Soğuyan kurabiye tabanına sür.
- 7
Meyveleri pizzanın üzerine diz. Servis vaktine kadar buzdolabında sakla.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Kansas Family Nutrition Program
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
