Üzüm salsası
Meyve dolu, ferahlatıcı bir salsa yorumu. Tacoların üzerine koymak veya tortilla cipsiyle yemek için birebir.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 yemek kaşığı
16
Kalori
0g
Protein
4g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif
3g
Şeker
75mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
çekirdeksiz üzüm
2 su bardağı · doğranmış
yeşil soğan
1/2 su bardağı · dilimlenmiş
Anaheim biberi, taze veya konserve
1/2 su bardağı · küp doğranmış
kişniş
2 yemek kaşığı · doğranmış
sirke
2 yemek kaşığı
sarımsak
1 diş · ince kıyılmış ya da 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
tuz
1/2 çay kaşığı
acı sos
1/8 çay kaşığı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Tüm malzemeleri orta boy bir kapta birleştirip iyice karıştır. En az 1 saat dinlendir. Servis etmeden önce fazla suyunu süz.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
