Ballı balkabağı bar
Bu nefis fırın tatlısıyla sonbaharın kokularının ve lezzetlerinin tadını yıl boyu çıkar!
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1 5x7,5 cm'lik parça, tarifin 1/30'u (35 g)
88
Kalori
2g
Protein
14g
Karbonhidrat
3g
Yağ
1g
Lif
7g
Şeker
51mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 14 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
yağsız süt tozu
1/3 su bardağı
un
2 su bardağı · standart
karbonat
1 çay kaşığı
tarçın
2 1/2 çay kaşığı
karanfil
1/2 çay kaşığı
yenibahar
1/2 çay kaşığı
muskat
1/2 çay kaşığı
bitkisel yağ
1/3 su bardağı
bal*
2/3 su bardağı
portakal suyu
1/2 su bardağı
portakal kabuğu
2 yemek kaşığı · rendelenmiş
yumurta
2
balkabağı
1 su bardağı · ezilmiş
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 175 °C'ye ısıt. 30x38 cm'lik kenarlı bir fırın tepsisini hafifçe yağla veya yapışmaz sprey sık.
- 3
Küçük bir kapta süt tozunu, unu, karbonatı ve baharatları karıştır. Kenara ayır.
- 4
Büyük bir kapta yağı, balı, suyu, kabuğu, yumurtaları ve balkabağını iyice karıştır.
- 5
Un karışımını balkabağı karışımına azar azar ekleyerek pürüzsüz olana kadar karıştır.
- 6
Karışımı hazırladığın tepsiye yay. Altın rengi alana ve parmağınla hafifçe dokunduğunda geri esneyene kadar 15 ila 20 dakika pişir. Soğut. Kare şeklinde kes.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
