Akşam yemeğiKolay

Acı ve baharatlı çeşni

Name: Acı ve baharatlı çeşni
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 32
Ingredients: 1 1/2 çay kaşığı beyaz biber; 1/2 çay kaşığı arnavut biberi; 1/2 çay kaşığı karabiber; 1/2 çay kaşığı soğan tozu; 1 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu; 1 yemek kaşığı fesleğen; 1 1/2 yemek kaşığı kekik

Bu güçlü ve lezzetli baharat karışımıyla acılığı artır, sodyumu değil!

5 dk32 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1/2 çay kaşığı (1,5 g)

Kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ

Lif

Şeker

0mg

Sodyum

Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 0 mg

Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.

Malzemeler

beyaz biber
1 1/2 çay kaşığı · çekilmiş
arnavut biberi
1/2 çay kaşığı
karabiber
1/2 çay kaşığı
soğan tozu
1/2 çay kaşığı
sarımsak tozu
1 1/4 çay kaşığı
fesleğen
1 yemek kaşığı · kuru
kekik
1 1/2 yemek kaşığı · kuru

Talimatlar

1
Ellerini sabunla yıka.
2
Tüm malzemeleri birlikte karıştır.
3
Hava almayan bir kapta sakla.

Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.