Düşük kalorili sos
Bu sos kaloride düşük ama lezzette değil. Bu nefis sosla istediğin salatayı süsle.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 yemek kaşığı sos, tarifin 1/4'ü
10
Kalori
0g
Protein
2g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif
1g
Şeker
180mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
düşük sodyumlu domates suyu
1/2 su bardağı
limon suyu
2 yemek kaşığı · veya sirke
soğan, rendelenmiş
1/3 yemek kaşığı · 1 çay kaşığı
Worcestershire sosu
1/2 çay kaşığı
tuz
1/4 çay kaşığı
hazır hardal
1/4 çay kaşığı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Tüm malzemeleri birleştir. Çırpma teliyle veya kaşıkla karıştır.
- 3
Buzdolabında sakla.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
