Ekşi krema taklidi
Lor peyniri, yağsız süt ve limon suyunu blendera atınca tam ekşi krema tadı verdiğini biliyor muydun? Bu hızlı ve kolay tarifin keyfini çıkar.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 yemek kaşığı
20
Kalori
3g
Protein
1g
Karbonhidrat
1g
Yağ
0g
Lif
1g
Şeker
74mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 3 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
az yağlı lor peyniri
1 su bardağı · veya yağsız
yağsız süt
2 yemek kaşığı
limon suyu
1 yemek kaşığı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Hepsini blendere koy ve pürüzsüz olana kadar karıştır.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
