Eski usul ekmek pudingi
AtıştırmalıkOrta

Eski usul ekmek pudingi

Bu eski usul ekmek pudingini mikrodalgada yapabilirsin, fırını çalıştırmana bile gerek yok. Afiyet olsun!

1 sa 15 dk6 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1/2 su bardağı, tarifin 1/6'sı

244

Kalori

9g

Protein

38g

Karbonhidrat

7g

Yağ

2g

Lif

24g

Şeker

326mg

Sodyum

Doymuş yağ 2 g · Kolesterol 105 mg

Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.

Malzemeler

  • tam buğday ekmeği

    5 dilim

  • margarin veya tereyağı

    2 yemek kaşığı

  • tarçın

    1/4 çay kaşığı

  • şeker

    1/3 su bardağı

  • kuru üzüm

    1/2 su bardağı

  • yumurta

    3 · veya 1 yumurta + 2 yumurta akı

  • yağsız süt

    1 1/2 su bardağı

  • tuz

    1/4 çay kaşığı

  • vanilya özütü

    1 çay kaşığı

Talimatlar

  1. 1

    Ellerini sabunla yıka.

  2. 2

    Ekmeğin bir yüzüne margarin veya tereyağı sür. Üzerine tarçın serp.

  3. 3

    2,5 cm'lik küpler halinde doğra.

  4. 4

    Hafifçe yağlanmış bir fırın kabında ekmeği, şekeri ve kuru üzümü birleştir. Sonra aşağıdaki mikrodalga veya fırın yöntemlerinden birini uygula.

  5. 5

    Bir kapta yumurtaları, sütü, tuzu ve vanilyayı karıştır. Sıvıyı ekmek karışımının üzerine dök; hafifçe karıştır.

  6. 6

    Kabın kapağını kapat, mikrodalgada YÜKSEK ayarda 5 dakika pişir. Kabı çeyrek tur çevir. YÜKSEK ayarda 3 ila 5 dakika daha pişir (kenarları sertleşip ortası neredeyse oturunca puding hazır demektir).

  7. 7

    Servis etmeden önce kapağı kapalı şekilde 10 dakika dinlendir. Sıcak veya soğuk servis et. Artanları buzdolabına kaldır.

  8. 8

    Fırını 175 °C'ye ısıt. Bir kapta yumurtaları, 2 su bardağı sütü (mikrodalga için kullanılan 1 1/2 su bardağı yerine), tuzu ve vanilyayı karıştır. Sıvıyı ekmek karışımının üzerine dök; hafifçe karıştır.

  9. 9

    Kapağı açık şekilde 1 saat pişir (bıçak batırıp temiz çıkınca puding hazır demektir).

  10. 10

    Sıcak veya soğuk servis et. Artanları buzdolabına kaldır.

Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Simply Good Eating Recipe Cards, Vol. 1, 2000 University of Minnesota Cooperative Extension Service

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on the App StoreGet it on Google Play