
Tuzsuz çok amaçlı baharat karışımı
Bu baharat karışımını ekleyebileceğin sayısız yer var: pilav, et, balık, sebze ve daha fazlası! Tuz eklemeden lezzeti artırmak için en sevdiğin yemekte dene.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1/4 çay kaşığı
2
Kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
0mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
kuru soğan
2 yemek kaşığı
sarımsak tozu
2 yemek kaşığı
tatlı toz biber
1 yemek kaşığı
kekik
1 1/2 çay kaşığı
karabiber
1/4 çay kaşığı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Tüm malzemeleri küçük bir kapta kaşıkla karıştır.
- 3
Karışımı sallayarak dökebileceğin bir kaba koy.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.