Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt
Bayram tatlıların için kendi tatlandırılmış yoğunlaştırılmış sütünü yap.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 yemek kaşığı, tarifin 1/12'si
228
Kalori
8g
Protein
45g
Karbonhidrat
2g
Yağ
0g
Lif
45g
Şeker
138mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 5 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
sıcak su
1 su bardağı · 8 sıvı ons
şeker
2 su bardağı
margarin
2 yemek kaşığı
kuru yağsız süt tozu
4 su bardağı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Malzemeleri listelenen sırayla blendıra koy ve pürüzsüz olana kadar karıştır.
- 3
Buzdolabında bir haftaya kadar saklayabilirsin.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
