Lezzetli sebze dipi
Havuç, turp, sap kereviz, dolmalık biber, cicama veya elinde ne varsa onunla bu lezzetli dipin tadını çıkar.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: tarifin 1/4'ü
41
Kalori
4g
Protein
6g
Karbonhidrat
0g
Yağ
1g
Lif
4g
Şeker
64mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 1 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
yağsız yoğurt
1 kase · 230 g
Chili ve baharat karışımı
2 yemek kaşığı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Malzemeleri birlikte karıştır.
- 3
Bu basit dipi buzdolabında sakla.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
