Kaplumbağa elma
Bu basit ve eğlenceli atıştırmalık sadece taze elma ve konserve portakalla hazırlanıyor.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: tarifin yarısı
76
Kalori
0g
Protein
19g
Karbonhidrat
0g
Yağ
2g
Lif
16g
Şeker
2mg
Sodyum
Doymuş yağ 0 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
elma
1 · küçük veya orta boy
mandalina, suyu süzülmüş
10 dilim
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Elmayı yıka. İkiye kes (notlara bak).
- 3
Elmanın yarısını küçük bir tabağın ortasına koy.
- 4
Kol, bacak ve baş oluşturmak için mandalina dilimlerini elmanın etrafına yerleştir.
- 5
Kaplumbağa elmanın tadını çıkar.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
