Vinaigrette salata sosu
Kendi salata sosunu hazırlamak hızlı ve kolay. Bu temel tarifle başlayıp salatanın malzemelerine ve damak zevkine göre uyarlayabilirsin. Vinaigrette'i bir kapta çatal veya çırpma teliyle karıştır, ya da kapağı sıkıca kapanan bir kavanozda çalkala.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 2 yemek kaşığı
154
Kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
17g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
121mg
Sodyum
Doymuş yağ 2 g · Kolesterol 0 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
Temel vinaigrette
bitkisel yağ
6 yemek kaşığı · zeytinyağı, kanola yağı, avokado yağı veya tercih ettiğin başka bir yağ
sirke
4 yemek kaşığı · elma sirkesi, balzamik sirke veya kırmızı şarap sirkesi
tuz
1/4 çay kaşığı
karabiber
1/4 çay kaşığı
hardal
1/4 çay kaşığı · sarı hardal, Dijon hardalı veya kahverengi hardal
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Tüm malzemeleri birlikte karıştır.
- 3
Servis et.
Notlar
- •1/4 çay kaşığı şeker
- •1 çay kaşığı sarımsak tozu
- •1 çay kaşığı İtalyan baharatı
- •1/8 çay kaşığı ezilmiş pul biber
- •1 çay kaşığı Dijon veya baharatlı hardal
- •2 çay kaşığı bal*
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
