Kabaklı ekmek
Bu lezzetli kabaklı ekmek tatlı veya atıştırmalık olarak yenebilir. Sıcak veya soğuk servis et.
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler · Porsiyon Boyutu: 1
195
Kalori
4g
Protein
34g
Karbonhidrat
5g
Yağ
2g
Lif
16g
Şeker
335mg
Sodyum
Doymuş yağ 1 g · Kolesterol 39 mg
Halkalar bir porsiyonu 2.000 kalorilik referans günün payı olarak gösterir. Nutrola uygulamasında kendi hedeflerine göre dolar.
Malzemeler
yumurta
3
şeker
1 su bardağı
bitkisel yağ
1/4 su bardağı · veya tercih ettiğin başka bir yağ
kabak
2 su bardağı · rendelenmiş
vanilya
1/2 çay kaşığı
un
1 1/2 su bardağı · tüm amaçlı
tam buğday unu
1 1/2 su bardağı
tuz
1 çay kaşığı
karbonat
2 çay kaşığı
tarçın
2 çay kaşığı
kabartma tozu
1/2 çay kaşığı
kuru üzüm
1/2 su bardağı
Talimatlar
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 160 °C'ye ısıt.
- 3
23x13 cm'lik bir kek kalıbını hafifçe yağla ve unla.
- 4
Büyük bir kapta yumurtaları hafifçe çırp. Şekeri, yağı, kabağı ve vanilyayı ekleyip çırp.
- 5
Ayrı bir kapta kuru malzemeleri ölçüp karıştır. Kuru üzümü ekle.
- 6
Kuru malzemeleri yumurta karışımına ekle. Tüm malzemeler ıslanana kadar karıştır.
- 7
Kek kalıbına dök.
- 8
160 °C'de 50 dakika pişir. Ortasına kürdan batırarak pişip pişmediğini kontrol et; kürdan kuru çıkmalı.
- 9
Kalıptan çıkarıp bir ızgaraya almadan önce 5 ila 10 dakika soğumaya bırak.
- 10
Sıcak servis et veya dilimlemeden önce soğumasını bekle.
Kaynak: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
