Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів) містить 42 калорій на 100 г, тобто близько 2% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,4 г білка, 5,0 г вуглеводів (5,2 г цукру), 0,0 г клітковини та 1,0 г жиру.

Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	42 kcal	2%
Білки	3,4 g	7%
Вуглеводи	5,0 g	2%
Цукри	5,2 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	1,0 g	1%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	44 mg	2%

Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів): харчування та здоров'я

Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів) може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Звідки беруться калорії: близько 32% з білків, 47% з вуглеводів і 21% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів)?

Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів) містить 42 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів)?

Близько 3,4 г білка на 100 г, а також 5,0 г вуглеводів і 1,0 г жиру.

Підсумок

Молоко 1% знежирене (без доданих вітамінів) містить 42 калорій на 100 г, а саме 3,4 г білка, 5,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 1,0 г жиру.