Сніданкові пластівці з медом і горіхами: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сніданкові пластівці з медом і горіхами містить 373 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,5 г білка, 83,6 г вуглеводів (20,7 г цукру), 10,7 г клітковини та 2,9 г жиру.

Сніданкові пластівці з медом і горіхами: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	373 kcal	19%
Білки	8,5 g	17%
Вуглеводи	83,6 g	30%
Цукри	20,7 g	-
Клітковина	10,7 g	38%
Жири	2,9 g	4%
Насичені жири	0,4 g	2%
Натрій	102 mg	4%

Сніданкові пластівці з медом і горіхами: харчування та здоров'я

Сніданкові пластівці з медом і горіхами може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 10,7 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 85% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сніданкові пластівці з медом і горіхами?

Сніданкові пластівці з медом і горіхами містить 373 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сніданкові пластівці з медом і горіхами?

Близько 8,5 г білка на 100 г, а також 83,6 г вуглеводів і 2,9 г жиру.

Підсумок

Сніданкові пластівці з медом і горіхами містить 373 калорій на 100 г, а саме 8,5 г білка, 83,6 г вуглеводів, 10,7 г клітковини та 2,9 г жиру.