Австралійська ягнятина (сира): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Австралійська ягнятина (сира) містить 648 калорій на 100 г, тобто близько 32% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,3 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 68,9 г жиру.

Австралійська ягнятина (сира): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	648 kcal	32%
Білки	6,3 g	13%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	68,9 g	88%
Насичені жири	35,4 g	177%
Натрій	33 mg	1%

Австралійська ягнятина (сира): харчування та здоров'я

Австралійська ягнятина (сира) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 0% з вуглеводів і 96% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Австралійська ягнятина (сира)?

Австралійська ягнятина (сира) містить 648 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Австралійська ягнятина (сира)?

Близько 6,3 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 68,9 г жиру.

Підсумок

Австралійська ягнятина (сира) містить 648 калорій на 100 г, а саме 6,3 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 68,9 г жиру.