Запечена квасоля з свининою (консервована): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечена квасоля з свининою (консервована) містить 106 калорій на 100 г, тобто близько 5% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,2 г білка, 20,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 5,5 г клітковини та 1,6 г жиру.

Запечена квасоля з свининою (консервована): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	106 kcal	5%
Білки	5,2 g	10%
Вуглеводи	20,0 g	7%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	5,5 g	20%
Жири	1,6 g	2%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	414 mg	18%

Запечена квасоля з свининою (консервована): харчування та здоров'я

Запечена квасоля з свининою (консервована) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 414 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 18% з білків, 70% з вуглеводів і 12% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечена квасоля з свининою (консервована)?

Запечена квасоля з свининою (консервована) містить 106 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечена квасоля з свининою (консервована)?

Близько 5,2 г білка на 100 г, а також 20,0 г вуглеводів і 1,6 г жиру.

Підсумок

Запечена квасоля з свининою (консервована) містить 106 калорій на 100 г, а саме 5,2 г білка, 20,0 г вуглеводів, 5,5 г клітковини та 1,6 г жиру.