Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці) містить 105 калорій на 100 г, тобто близько 5% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,8 г білка, 19,7 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 1,7 г жиру.

Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	105 kcal	5%
Білки	2,8 g	6%
Вуглеводи	19,7 g	7%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	1,7 g	2%
Насичені жири	1,0 g	5%
Натрій	296 mg	13%

Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці): харчування та здоров'я

Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 10% з білків, 75% з вуглеводів і 15% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці)?

Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці) містить 105 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці)?

Близько 2,8 г білка на 100 г, а також 19,7 г вуглеводів і 1,7 г жиру.

Підсумок

Банановий пудинг (швидкорозчинний, на 2% молоці) містить 105 калорій на 100 г, а саме 2,8 г білка, 19,7 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 1,7 г жиру.