Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою) містить 226 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 22,5 г білка, 0,1 г вуглеводів (0,1 г цукру), 0,0 г клітковини та 15,1 г жиру.

Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	226 kcal	11%
Білки	22,5 g	45%
Вуглеводи	0,1 g	0%
Цукри	0,1 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	15,1 g	19%
Насичені жири	3,9 g	20%
Натрій	335 mg	15%

Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою): харчування та здоров'я

Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 22,5 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 40% з білків, 0% з вуглеводів і 60% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою)?

Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою) містить 226 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою)?

Близько 22,5 г білка на 100 г, а також 0,1 г вуглеводів і 15,1 г жиру.

Підсумок

Куряче стегно на грилі BBQ (з м’ясом і шкірою) містить 226 калорій на 100 г, а саме 22,5 г білка, 0,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 15,1 г жиру.