Великий реберний відруб яловичини (свіжий): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Великий реберний відруб яловичини (свіжий) містить 316 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 16,3 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 27,3 г жиру.

Великий реберний відруб яловичини (свіжий): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	316 kcal	16%
Білки	16,3 g	33%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	27,3 g	35%
Насичені жири	11,3 g	56%
Натрій	55 mg	2%

Великий реберний відруб яловичини (свіжий): харчування та здоров'я

Великий реберний відруб яловичини (свіжий) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 16,3 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 21% з білків, 0% з вуглеводів і 79% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Великий реберний відруб яловичини (свіжий)?

Великий реберний відруб яловичини (свіжий) містить 316 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Великий реберний відруб яловичини (свіжий)?

Близько 16,3 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 27,3 г жиру.

Підсумок

Великий реберний відруб яловичини (свіжий) містить 316 калорій на 100 г, а саме 16,3 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 27,3 г жиру.