Найкращі безкоштовні альтернативи Yazio у 2026 році

Найкращими безкоштовними альтернативами Yazio у 2026 році є безкоштовний пробний період Nutrola для ведення обліку за допомогою ШІ, відсутність реклами та понад 100 поживних речовин без необхідності платити за PRO, FatSecret з постійно безкоштовним повним трекером макросів та безкоштовна версія Cronometer з найточнішими даними про поживні речовини, доступними поза платним доступом Yazio. Кожна з цих альтернатив усуває принаймні одну з найбільш дратівливих обмежень безкоштовної версії Yazio — рекламу, відсутні макроси, заблоковані інструменти голодування або базу даних, що потребує оплати.

Yazio став одним з найзавантаженіших трекерів калорій у Європі, але його безкоштовна версія навмисно обмежена. Реклама з'являється на екранах щоденника та голодування, цілі макросів обмежені, повна бібліотека рецептів доступна лише в PRO, а більшість аналітичних функцій заблоковані. Протягом тижня або двох щоденного використання більшість безкоштовних користувачів Yazio стикаються з обмеженнями і змушені переходити на PRO за приблизно €4-6/місяць — або зовсім змінювати додатки.

Цей посібник оцінює п'ять найкращих безкоштовних альтернатив Yazio на 2026 рік, зосереджуючи увагу на тому, що ви отримуєте безкоштовно, які функції Yazio PRO замінює кожен додаток безкоштовно, і в яких аспектах кожна альтернатива все ще має недоліки.

---

Чому користувачі Yazio безкоштовно шукають альтернативи

Що насправді включає безкоштовна версія Yazio?

Безкоштовна версія Yazio охоплює основи: ведення обліку калорій, відстеження ваги, простий сканер штрих-кодів, невелику кількість рецептів та основний таймер для переривчастого голодування. Цього достатньо, щоб побачити, скільки ви з'їли, і як змінюється ваша вага протягом тижнів. Інтерфейс є вишуканим і локалізованим на багато європейських мов, що й пояснює його популярність.

Проблема полягає в тому, що багато повсякденних функцій заблоковані. Індивідуальні цілі макросів, повна бібліотека рецептів і планів харчування, детальний аналіз поживних речовин, плани на основі цілей, розширена аналітика голодування та більшість екранів з інсайтами доступні лише в PRO. До того ж, безкоштовний щоденник показує рекламу — банери між прийомами їжі, інтерстиційні оголошення при відкритті додатку та рекламні картки, що пропонують оновлення до PRO. Для інструмента, який ви відкриваєте шість-десять разів на день, це стає швидко дратівливим.

Коли Yazio безкоштовно перестає бути достатнім?

Більшість користувачів перестають використовувати Yazio безкоштовно, щойно починають серйозно ставитися до харчування. Як тільки ви хочете досягти конкретних показників білка, дотримуватися структурованого протоколу голодування з важливою аналітикою, вести облік їжі за допомогою фотографій замість набору тексту або бачити більше, ніж кілька поживних речовин, безкоштовна версія виявляється недостатньою. Yazio PRO за приблизно €4-6/місяць є очевидним варіантом — але це не єдиний варіант, і не найдешевший. Кілька альтернатив усувають більше обмежень, ніж PRO, за нижчу або нульову вартість.

---

Рейтинг: 5 найкращих безкоштовних альтернатив Yazio у 2026 році

1. Безкоштовний пробний період Nutrola — ведення обліку за допомогою ШІ, відсутність реклами, понад 100 поживних речовин

Nutrola є найповнішою альтернативою Yazio для користувачів, які хочуть функціональність преміум-класу без витрат на PRO. Безкоштовний пробний період відкриває повний доступ до додатку — ведення обліку їжі за допомогою ШІ менш ніж за три секунди, голосове введення, сканування штрих-кодів у базі даних з понад 1,8 мільйона перевірених продуктів, понад 100 відстежуваних поживних речовин та відсутність реклами на будь-якому рівні. Якщо ви продовжите після пробного періоду, Nutrola коштує €2.50/місяць, що приблизно вдвічі менше, ніж Yazio PRO.

Що ви отримуєте безкоштовно: Повне розпізнавання їжі за допомогою ШІ (ідентифікує страви за менш ніж 3 секунди), голосове введення природною мовою, сканування штрих-кодів, база даних з понад 1,8 мільйона перевірених продуктів, повне відстеження макросів, понад 100 поживних речовин, включаючи вітаміни та мінерали, імпорт URL рецептів, локалізація на 14 мовах, синхронізація з HealthKit та Google Fit, віджети на домашньому екрані та відсутність реклами на всіх рівнях.

Що ви не отримуєте: Пробний період обмежений за часом. Після його закінчення доступ коштує €2.50/місяць, якщо ви не залишитесь на постійно безкоштовному базовому рівні, який зберігає основний облік без додаткових функцій ШІ.

Сильні сторони заміни Yazio: Замінює бібліотеку рецептів, деталі поживних речовин та преміум-базу даних Yazio. Ведення обліку їжі за допомогою ШІ — це те, що Yazio не пропонує на жодному рівні, безкоштовно чи PRO. Відсутність реклами на всіх рівнях усуває найбільшу скаргу на безкоштовну версію Yazio.

Обмеження: Повне ведення обліку за допомогою ШІ вимагає пробного періоду або платного рівня після його закінчення. Користувачі, які ніколи не заплатять жодної копійки, повинні поєднати безкоштовний пробний період з дійсно безкоштовним додатком, таким як FatSecret, для тривалої безперервності.

2. FatSecret — постійно безкоштовні макроси та необмежений облік

FatSecret є найсильнішою постійно безкоштовною альтернативою Yazio. На відміну від Yazio безкоштовно, він не ховає трекер макросів за платним доступом. Повні цілі по білкам, вуглеводам і жирам безкоштовні, сканування штрих-кодів безкоштовне, калькулятор рецептів безкоштовний, і немає обмежень на щоденний облік. Інтерфейс менш вишуканий, ніж у Yazio, але глибина функцій безкоштовно значно більша.

Що ви отримуєте безкоштовно: Необмежений облік їжі, повне відстеження макросів (білки, вуглеводи, жири), сканер штрих-кодів, калькулятор рецептів, рецепти від спільноти, відстеження ваги, облік фізичних вправ та багатоплатформений веб- та мобільний додаток.

Що ви не отримуєте: Немає ведення обліку їжі за допомогою ШІ, немає голосового введення, немає сучасної аналітики голодування, база даних на основі спільноти (не повністю перевірена), обмежене відстеження мікроелементів та банери реклами на безкоштовному рівні.

Сильні сторони заміни Yazio: Замінює цілі макросів і відстеження поживних речовин Yazio PRO безкоштовно. Розмір бази даних порівнянний для більшості поширених продуктів. Довгострокова вартість — нуль, якщо ви можете терпіти застарілий інтерфейс і рекламу.

Обмеження: Інтерфейс не встиг за дизайном Yazio. Немає інструментів, специфічних для голодування. Дані про їжу є спільними, тому окремі записи можуть бути неточними в порівнянні з кураторською базою даних Yazio або перевіреною базою Nutrola.

3. Cronometer Free — найточніші дані про поживні речовини без PRO

Cronometer є найкращою альтернативою для користувачів Yazio, які хочуть клінічно точності без необхідності платної підписки. Його безкоштовна версія відстежує понад 80 поживних речовин з перевірених джерел (USDA, NCCDB) і є ідеальною для людей, які контролюють конкретні цілі мікроелементів — залізо, B12, омега-3, натрій — які Yazio безкоштовно просто не пропонує.

Що ви отримуєте безкоштовно: Перевірена база даних продуктів, відстеження понад 80 поживних речовин, повне відстеження макросів, індивідуальні цілі поживних речовин, базовий облік їжі, відстеження біометричних даних та веб-додаток з тими ж даними, що й мобільний.

Що ви не отримуєте: Немає ведення обліку їжі за допомогою ШІ, немає голосового введення, обмежене сканування штрих-кодів на безкоштовному рівні, обмеження на щоденний облік може вплинути на активних користувачів, імпорт рецептів обмежений, а інтерфейс більше нагадує електронну таблицю, ніж споживчий додаток.

Сильні сторони заміни Yazio: Замінює деталі поживних речовин Yazio PRO глибшою, перевіреною базою даних. Значно більш строгий для користувачів з медичними або спортивними цілями. Немає реклами на безкоштовному рівні.

Обмеження: Сканування штрих-кодів обмежене на безкоштовному рівні. Немає інструментів для голодування. Інтерфейс у стилі електронної таблиці має крутішу криву навчання, ніж Yazio. Не підходить для користувачів, які хочуть швидкого, неформального обліку.

4. MyFitnessPal Free — найбільша база даних, велика реклама

MyFitnessPal безкоштовно варто розглянути лише через величезний розмір його бази даних продуктів — понад 20 мільйонів записів, що охоплюють майже будь-який глобальний продукт, про який ви можете подумати. Для користувачів Yazio, які подорожували за кордоном або реєстрували незвичний продукт і не отримали результатів, MyFitnessPal рідко залишає вас без відповіді. Компенсацією є помітно агресивніший досвід з рекламою, ніж у Yazio, а цілі макросів тепер переважно доступні лише в PRO.

Що ви отримуєте безкоштовно: Найбільша база даних продуктів серед усіх трекерів, сканер штрих-кодів, базове ведення обліку калорій, форуми спільноти, щоденник їжі та базова інтеграція з HealthKit/Google Fit.

Що ви не отримуєте: Цілі макросів заблоковані, сканування їжі заблоковане, звіти про поживні речовини та інсайти заблоковані, а безкоштовний досвід включає часті банери та інтерстиційні оголошення.

Сильні сторони заміни Yazio: Замінює широту бази даних Yazio на більшу. Корисно, якщо ви виявили, що база даних Yazio є недостатньою для вашого регіону або спеціальних продуктів.

Обмеження: Цілі макросів (основна функція Yazio навіть у безкоштовній версії для базового білка) заблоковані. Реклама є більш інтенсивною, ніж у Yazio. Постійні запити на оновлення до преміум.

5. Lifesum Free — альтернатива з фокусом на звички з обмеженою безкоштовною глибиною

Lifesum є прямим конкурентом Yazio з подібною філософією дизайну — вишуканий інтерфейс, фокус на звичках і планах, акцент на європейському ринку. Його безкоштовна версія є найобмеженішою з п'яти альтернатив, але варто згадати, оскільки користувачі, які спеціально зацікавлені в керованому підході Yazio, часто віддають перевагу відчуттю Lifesum.

Що ви отримуєте безкоштовно: Основний облік їжі, просте ведення обліку калорій, обмежене сканування штрих-кодів, облік води та невелику кількість безкоштовних планів і рецептів.

Що ви не отримуєте: Повне відстеження макросів (преміум), детальний аналіз поживних речовин (преміум), більшість дієтичних планів (преміум), більшість рецептів (преміум), розширені інсайти про їжу (преміум), а глибина синхронізації з носимими пристроями обмежена на безкоштовному рівні.

Сильні сторони заміни Yazio: Замінює відчуття звичок та планів Yazio один до одного, з, можливо, більш чистим інтерфейсом на деяких екранах.

Обмеження: Безкоштовна версія є тоншою, ніж безкоштовна версія Yazio за макросами та рецептами. Основний апсейл — Lifesum Premium, тому економія коштів у порівнянні з Yazio PRO є мінімальною.

---

Як порівнюється безкоштовний пробний період Nutrola

Безкоштовний пробний період Nutrola створений для того, щоб повністю замінити Yazio PRO. Кожна функція, за яку Yazio стягує плату, включена, а кілька основних функцій Nutrola — таких як ведення обліку їжі за допомогою ШІ та голосове введення — недоступні в Yazio за жодну ціну. Ключові функції:

• Ведення обліку їжі за допомогою ШІ менш ніж за 3 секунди: Вкажіть, зніміть, зареєструйте. ШІ ідентифікує кілька продуктів на одному фото, оцінює порції та витягує перевірені дані про харчування.
• Голосове введення природною мовою: Опишіть, що ви з'їли, і Nutrola обробить це в структурований запис. Ідеально для ведення обліку без рук під час приготування їжі або водіння.
• Сканування штрих-кодів з понад 1,8 мільйона перевірених записів: Кожен запис у базі даних перевіряється на точність, а не є спільним здогадом.
• Повне відстеження макросів на кожному рівні: Білки, вуглеводи, жири, клітковина, цукор — все безкоштовно. Без платного доступу.
• Відстеження понад 100 поживних речовин: Вітаміни, мінерали, амінокислоти, омега-3, натрій та інше — доступно з першого дня.
• Імпорт URL рецептів: Вставте будь-яке посилання на рецепт для перевіреного аналізу харчування замість ручного створення.
• Інструменти для переривчастого голодування: Починайте, зупиняйте та переглядайте голодування безпосередньо в додатку.
• Синхронізація з Apple Watch та носимими пристроями: Ведіть облік їжі, перевіряйте макроси та дивіться статус голодування з вашого зап'ястя.
• Двостороння синхронізація з HealthKit та Google Fit: Читає активність і вагу, автоматично записує харчування.
• Локалізація на 14 мовах: Повний переклад для європейських та глобальних ринків, що відповідає охопленню Yazio.
• Відсутність реклами на кожному рівні: Ніяких банерів, ніяких інтерстиційних оголошень, ніяких рекламних карток — на безкоштовному, пробному чи платному рівні.
• €2.50/місяць після пробного періоду: Приблизно вдвічі менше вартості Yazio PRO з більшою кількістю функцій і без реклами.

Таблиця порівняння безкоштовних альтернатив Yazio

Додаток	Справді безкоштовно?	Макроси	Ведення обліку за допомогою ШІ	Голодування	Apple Watch	Реклама	База даних	Вартість після безкоштовного періоду
Yazio Free	Частково	Обмежено	Ні	Основне	Основне	Так	Кураторська	€4-6/міс PRO
Nutrola	Безкоштовний пробний період + безкоштовний рівень	Так	Фото, голос, штрих-код	Так	Повний	Ніколи	Перевірена 1,8 млн+	€2.50/міс
FatSecret	Так	Так	Ні	Ні	Основне	Так	Спільна	Безкоштовно
Cronometer	Частково	Так	Ні	Ні	Обмежено	Ні	Перевірена (обмеження на облік)	Безкоштовно / ~$8/міс
MyFitnessPal	Частково	Ні (преміум)	Ні (преміум)	Ні	Основне	Важка	Спільна 20 млн+	~$9.99/міс
Lifesum	Частково	Ні (преміум)	Ні	Обмежено	Основне	Так	Кураторська	~€4-5/міс

---

Яка безкоштовна альтернатива?

Найкраще, якщо ви хочете повністю замінити Yazio PRO

Безкоштовний пробний період Nutrola. Повне ведення обліку їжі за допомогою ШІ, голосове введення, сканування штрих-кодів, перевірена база даних з 1,8 мільйона продуктів, понад 100 поживних речовин, інструменти для голодування, підтримка Apple Watch, синхронізація з HealthKit та відсутність реклами — все це відкрито під час пробного періоду. Після закінчення пробного періоду €2.50/місяць зберігає все на рівні приблизно половини Yazio PRO. Це найпряміша заміна для користувачів Yazio PRO.

Найкраще, якщо ви ніколи не хочете платити

FatSecret. Справді безкоштовні макроси, необмежений облік, сканування штрих-кодів та калькулятор рецептів без обмежень за часом. Інтерфейс застарілий, а дані є спільними, але ви ніколи не побачите платного доступу для основного трекінгу.

Найкраще, якщо вам потрібні точні дані про поживні речовини без PRO

Cronometer Free. Найбільш харчово сувора безкоштовна опція. Перевірені дані USDA та NCCDB, відстеження понад 80 поживних речовин та індивідуальні цілі — ідеально для користувачів, які дбають про здоров'я і вважають Yazio безкоштовно занадто поверхневим за глибиною поживних речовин. Якщо ви зможете терпіти інтерфейс у стилі електронної таблиці, безкоштовна версія дійсно потужна.

---

Поширені запитання

Чи є безкоштовна альтернатива Yazio без реклами?

Так. Nutrola має нульову рекламу на всіх рівнях — безкоштовному, пробному та платному. Безкоштовна версія Cronometer також без реклами. Безкоштовні версії FatSecret та MyFitnessPal показують рекламу, а власна безкоштовна версія Yazio підтримується рекламою. Якщо реклама є вашою основною причиною для переходу з Yazio, Nutrola та Cronometer — це два варіанти без реклами.

Яка найдешевша альтернатива Yazio PRO у 2026 році?

Nutrola коштує €2.50/місяць після безкоштовного пробного періоду, що приблизно вдвічі менше вартості Yazio PRO у €4-6/місяць. Вона також включає ведення обліку їжі за допомогою ШІ, голосове введення та понад 100 поживних речовин — функції, яких Yazio не пропонує за жодну ціну. Якщо ви хочете безкоштовно назавжди, FatSecret покриває макроси та необмежений облік безкоштовно.

Чи включає Yazio безкоштовно трекінг макросів?

Yazio безкоштовно показує базові макроси, але обмежує індивідуальні цілі макросів та детальне відстеження поживних речовин для PRO. Якщо індивідуальні цілі білка, вуглеводів і жирів важливі для вас, FatSecret (безкоштовно), Cronometer (безкоштовно) або Nutrola (безкоштовний пробний період + €2.50/місяць) всі включають їх без оновлення до PRO Yazio.

Чи можу я відстежувати переривчасте голодування на безкоштовній альтернативі Yazio?

Безкоштовна версія Yazio включає базовий таймер голодування, але аналітику та розширені протоколи заблоковано. Nutrola включає інструменти для переривчастого голодування під час безкоштовного пробного періоду та на платному рівні. Окремі додатки для голодування, такі як Zero, також пропонують безкоштовну версію, але вони не поєднуються з трекінгом калорій так, як це робить Nutrola.

Яка безкоштовна альтернатива підтримує Apple Watch?

Більшість основних безкоштовних версій включають лише базову підтримку Apple Watch. Nutrola забезпечує повну інтеграцію з Apple Watch — ведіть облік їжі, переглядайте макроси та перевіряйте статус голодування з вашого зап'ястя — під час пробного періоду та на платному рівні. Yazio PRO також підтримує Apple Watch, але ви платите приблизно вдвічі більше за це.

Чи є Nutrola безкоштовною назавжди чи лише пробним періодом?

Nutrola пропонує як безкоштовний пробний період, що відкриває повний набір функцій, так і постійно безкоштовний базовий рівень, який зберігає основний облік функціональним після закінчення пробного періоду. Якщо ви продовжите на платному плані, це коштує €2.50/місяць — все ще менше, ніж Yazio PRO і з більшою кількістю функцій.

Чи є якась безкоштовна альтернатива Yazio, що підтримує ведення обліку їжі за допомогою ШІ?

Nutrola є єдиним додатком у цьому списку, який включає ведення обліку їжі за допомогою ШІ, і це не доступно в Yazio на жодному рівні. ШІ ідентифікує кілька продуктів на одному фото, оцінює порції та реєструє перевірені дані про харчування менш ніж за три секунди — доступно під час безкоштовного пробного періоду Nutrola та на платному рівні.

---

Остаточний вердикт

Yazio безкоштовно є вишуканим, локалізованим і легким для початку, але його реклама та вузький набір функцій змушують більшість серйозних користувачів переходити на PRO протягом кількох тижнів. Найкращі безкоштовні альтернативи Yazio у 2026 році — це безкоштовний пробний період Nutrola для користувачів, які хочуть функціональність рівня Yazio PRO без витрат, FatSecret для постійно безкоштовного трекінгу макросів та безкоштовна версія Cronometer для точних даних про поживні речовини. Nutrola виділяється тим, що усуває всі основні обмеження безкоштовної версії Yazio — рекламу, відсутні макроси, відсутність ШІ, обмежену кількість поживних речовин — безкоштовно під час пробного періоду і всього за €2.50/місяць після цього. Спробуйте безкоштовний пробний період Nutrola, зберігайте FatSecret або Cronometer як постійну резервну копію, і ви зможете скасувати Yazio PRO, не пропустивши жодної функції.