Заправка з блакитного сиру: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Заправка з блакитного сиру містить 484 калорій на 100 г, тобто близько 24% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 1,4 г білка, 4,8 г вуглеводів (3,5 г цукру), 0,4 г клітковини та 51,1 г жиру.

Заправка з блакитного сиру: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	484 kcal	24%
Білки	1,4 g	3%
Вуглеводи	4,8 g	2%
Цукри	3,5 g	-
Клітковина	0,4 g	1%
Жири	51,1 g	66%
Насичені жири	8,3 g	41%
Натрій	642 mg	28%

Заправка з блакитного сиру: харчування та здоров'я

Заправка з блакитного сиру може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 642 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 1% з білків, 4% з вуглеводів і 95% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Заправка з блакитного сиру?

Заправка з блакитного сиру містить 484 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Заправка з блакитного сиру?

Близько 1,4 г білка на 100 г, а також 4,8 г вуглеводів і 51,1 г жиру.

Підсумок

Заправка з блакитного сиру містить 484 калорій на 100 г, а саме 1,4 г білка, 4,8 г вуглеводів, 0,4 г клітковини та 51,1 г жиру.