Суміш для чорничних мафінів: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Суміш для чорничних мафінів містить 293 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,5 г білка, 61,0 г вуглеводів (32,7 г цукру), 1,4 г клітковини та 3,3 г жиру.

Суміш для чорничних мафінів: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	293 kcal	15%
Білки	3,5 g	7%
Вуглеводи	61,0 g	22%
Цукри	32,7 g	-
Клітковина	1,4 g	5%
Жири	3,3 g	4%
Насичені жири	1,2 g	6%
Натрій	479 mg	21%

Суміш для чорничних мафінів: харчування та здоров'я

Суміш для чорничних мафінів може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 479 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 5% з білків, 85% з вуглеводів і 10% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Суміш для чорничних мафінів?

Суміш для чорничних мафінів містить 293 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Суміш для чорничних мафінів?

Близько 3,5 г білка на 100 г, а також 61,0 г вуглеводів і 3,3 г жиру.

Підсумок

Суміш для чорничних мафінів містить 293 калорій на 100 г, а саме 3,5 г білка, 61,0 г вуглеводів, 1,4 г клітковини та 3,3 г жиру.