Маффін з чорницею (для тостера): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Маффін з чорницею (для тостера) містить 313 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,6 г білка, 53,3 г вуглеводів (4,8 г цукру), 1,8 г клітковини та 9,5 г жиру.

Маффін з чорницею (для тостера): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	313 kcal	16%
Білки	4,6 g	9%
Вуглеводи	53,3 g	19%
Цукри	4,8 g	-
Клітковина	1,8 g	6%
Жири	9,5 g	12%
Насичені жири	1,4 g	7%
Натрій	417 mg	18%

Маффін з чорницею (для тостера): харчування та здоров'я

Маффін з чорницею (для тостера) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 417 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 67% з вуглеводів і 27% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Маффін з чорницею (для тостера)?

Маффін з чорницею (для тостера) містить 313 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Маффін з чорницею (для тостера)?

Близько 4,6 г білка на 100 г, а також 53,3 г вуглеводів і 9,5 г жиру.

Підсумок

Маффін з чорницею (для тостера) містить 313 калорій на 100 г, а саме 4,6 г білка, 53,3 г вуглеводів, 1,8 г клітковини та 9,5 г жиру.